2012年6月10日日曜日

サラダ



最近、我が家の夕食は、主食、サラダです。
レタス、サニーレタス、ゆで野菜(ジャガ、ニンジン、いんげん、ブロッコリーなど日替わり)、オニオン+アルファ炒め、トマト、オリーブなどが
1つのでっかいボウルに。

カリカリ・ガーリック
ドレッシング(オリーブ・オイル、レモン汁、塩コショウ、ハーブ、ビネガー)


このサラダに、あと、おなかの減り具合によって、もう1品くらいかな。
軽めのパスタ、リゾット、豆系・・・・・・


もしくは、軽くデザート(ケーキ)食べちゃってる・・・・・・


旦那ちゃんが、最近、体重、身体のライン、おなかあたりに危機感をかんじてるらしく。
夕飯を、野菜中心にしてます。







最後まで読んでくれてありがと~~~♪

励みの1票(ネコ)をおねがいしま~すm(_ _)m

いつも応援、ブログに遊びに来てくれてありがとう★

ブログランキング↓↓↓
人気ブログランキングへ

ブログ村↓↓↓
  にほんブログ村 海外生活ブログ アフリカ情報へ にほんブログ村 哲学・思想ブログ イスラム教へ にほんブログ村 恋愛ブログ 国際結婚(アフリカ人)へ

0 件のコメント: